strees

I try buat dengan kerja dgn tenang today...i dont want 'cartisol exist in my blood....
siapa tahu apa itu kartisol?
hormon ini boleh menyebabkan stress atau tekanan pada jiwa kita..
strees tanpa kawalan...boleh merosakan badan dalam jangka yang panjang....
sakit jiwa,sakit belakang,sakit kepala,buasir,ulser perut,pengembangan saluran darah,kegelisahan,kemurungan,tekanan darah tinggi,jantung adalah antara yang dihadapai bagi seseorang yang mengalami stress terlampau....
ade sesetengah orang mengambil jalan mudah untuk menghilangkan tekanan dengan 'bunuh diri'
ini adalah senarai kadar bunuh diri/100000 orang bagi 10 buah negara antara tahun 1988-2006.saya ambil 10 drpd 101 negara.

rujukan :world health organazation (rate 101 country)

men & Women suicide rate
0.5- 4.9 = muslim country
0.0 - 63.3= non muslim country

dari sini kita lihat negara bukan muslim menunjukan angka yang tinggi dalam 100000 kes iaitu 63.3.dari 101 negara kebanyakan adalah negara non-muslim. ini menunjukan stress yg dasyat melanda negara 'non-muslim'.

kesimpulan...dalam 6 rukun iman,qada dan qadar adalah salah satu yang wajib di imani,segala yang belaku di dunia ini adalah ketentuan ilahi....sebab itu negara islam kurang dilanda strees kerana reda apa yang belaku.tetapi bagi negara yang mementingkan keduniaan semata-mata tanpa kepercayaan akhirat,ateis,meterialistik...strees amat mudah dihingapi,mereka amat risau jika keinginan berkaitan keduniaan tidak dapat dicapai....ini yg menyebabkan strees...

dalam mengejar matlamat di dunia ini....it's so easy 4 people experiencing with stress...
sebagai umat islam....mari kita bertakwa,sesunguhnya dunia ini hanya sementara,akhirat jua lah tempat selamanya.

refer- wikipedia,
world health organazation,
7 formula individu cemerlang-dr danial zainal abidin